Son diversos los factores que son considerados importantes en el rendimiento deportivo. Entre ellos se pueden mencionar: los genéticos, la nutrición, el entorno o medio ambiente, los entrenadores y demás personas involucradas, la economía, la ubicación geográfica, la preparación psicológica y el desarrollo de las habilidades o capacidades técnico-tácticas. De cualquier manera el grado de dependencia de cada componente es completamente dependiente de la especificidad de cada deporte (por ejemplo: la natacion vs buceo) o inclusive en algunos casos, dentro del mismo deporte (por ejemplo: un centro campista en futbol vs guarda meta). De alli que las cartacteristicas deportivas que van mas allá de la estatura y otros factores biologicos hereditarios son: Potencia, Fuerza, Velocidad, Agilidad, Coordinación, Rapidez, Flexibilidad, Resistencia Muscular Local y Capacidad Aerobica y Resistencia Cardiovascular.
Dedicado a poner al alcance de todos las herramientas cientificas mas usadas para mejorar el rendimiento tales como periodizacion, sistemas energeticos, suplementacion, nutricion, planificacion del entrenamiento, tecnicas avanzadas, ayudas ergogenicas y muchas otras alternativas usadas mundialmente.
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domingo, 23 de septiembre de 2012
FACTORES QUE AFECTAN EL RENDIMIENTO DEPORTIVO
Son diversos los factores que son considerados importantes en el rendimiento deportivo. Entre ellos se pueden mencionar: los genéticos, la nutrición, el entorno o medio ambiente, los entrenadores y demás personas involucradas, la economía, la ubicación geográfica, la preparación psicológica y el desarrollo de las habilidades o capacidades técnico-tácticas. De cualquier manera el grado de dependencia de cada componente es completamente dependiente de la especificidad de cada deporte (por ejemplo: la natacion vs buceo) o inclusive en algunos casos, dentro del mismo deporte (por ejemplo: un centro campista en futbol vs guarda meta). De alli que las cartacteristicas deportivas que van mas allá de la estatura y otros factores biologicos hereditarios son: Potencia, Fuerza, Velocidad, Agilidad, Coordinación, Rapidez, Flexibilidad, Resistencia Muscular Local y Capacidad Aerobica y Resistencia Cardiovascular.
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cierto amigo
ResponderEliminarjazdi
ResponderEliminarBien amigo
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